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第幾天了\(‵▽′)>:06
早餐:鮪魚三名治(早餐店人員把我的全麥聽錯做成白吐司)
午餐:油飯+魷魚+碗豆(我還在學習怎麼算卡路里中)
晚餐:
運動:
排便:一次
喝水量:700cc(截至目前為止)
今天的心情:昨天去參加小詹的婚宴!又喝了一些啤酒.罪過罪過阿
早餐:鮪魚三名治(早餐店人員把我的全麥聽錯做成白吐司)
午餐:油飯+魷魚+碗豆(我還在學習怎麼算卡路里中)
晚餐:
運動:
排便:一次
喝水量:700cc(截至目前為止)
今天的心情:昨天去參加小詹的婚宴!又喝了一些啤酒.罪過罪過阿
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